♧새해 에도 健康 만을 爲하여 정(精) 기(氣) 신(神)"마음이 가는 곳으로 氣運이 모이고氣運이 가는 곳으로 血이 따라 갑니다"사람의 몸은?“한 마디로 생명체’ 입니다生命體는정(精)과 기(氣)와 신(神) 세 가지로 돼 있습니다‘정(精)’은 몸뚱아리,‘신(神)’은 마음(정신)입니다여기에 ‘기(氣)’가 들어 갈 때 生命體가 됩니다"동의 보감에서 이를 ‘삼보(三寶)’ 라고 불렀습니다.” "기(氣)는? “ 호흡 입니다숨 쉬는 것을 말 합니다‘氣’가 막히면 病이되고,"氣"가 나가 버리면 몸은 시체가 되며정신은 귀신이 된다고 합니다그래서 氣의 作用이 무척 重要 합니다.” 健康 하다는 것은숨을 잘 쉬는가?밥을 잘 먹는가?마음이 편안한가?세 가지 입니다첫째는 호흡 입니다들숨과 날숨이 조화를 이루어야 합니다둘째,..