암걱정 끝
3일이면 암 걱정
일본에서 요즘 센세이션 재일교포
'기무라 겐토'가 10년간 연구 실험한결과.
인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가
비 활동성 이라고 합니다.
그러나 잠재해 있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될 때 마치 물 만난
물고기같이 일제히 몸속에서 활동이 이루어 진다고 합니다.
제일 좋아하는 조건은 차갑고 시원한 환경이고,
제일 싫어하는 것은 '계피' 와 '커피'라는 것이 10년간 꾸준히
연구한 확실한 것이라고 장담합니다.
암세포가 '약품'에는 다시 살아나고 '식품'에는 두 손 들고
항복한다는 기무라겐토의 연구결과 입니다.
오늘부터 아침 공복에 3일만 실천하면 끝난다고 합니다. (방법)
1,계피가루 1티스픈(시중 마트에 가면 계피분100g,1,580원)
2, 커피한잔(가정에서 흔히 먹는 1회용 커피1봉)
3, 식초 (티스픈1수저분량)
4. 음용방법 매일아침 공복에 따뜻한 커피를 탄 후 계피가루, 식초를 타서 마신다.
일년에 단 한번씩 딱 3일만 실천하기를 권장합니다.
미국 의사협회에서 백혈병과 암의 원인을 찾아냈습니다.
1.물 대신 탄산음료를 오래 마셨다
2.플라스틱 컵에 담긴 뜨거운 음료를 마셨다
3.비닐봉지에 담은 뜨거운 음식물 먹었다
4.플라스틱 그릇으로 전자레인지에 데운 음식 먹었다
100발 100중 암세포에 영양제가 된다.
고로 걸린다.
주의 : 플라스틱이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다.
'암세포 죽이는' 신비한 음식!
우리몸에서 매일 '암세포'가 생성된다는 사실 알고 있는가?
매일 4천개 이상 발생하는 '암세포'는 건강한 사람도 예외없이 발생한다고 하는데.
끊임없는 분열과 변이로 장기에 문제를 일으키는 '암세포'는 정상적인 세포까지 죽게 만든다고 한다.
하지만, 오늘 소개할 음식들을 꾸준히 섭취하게 되면 '암세포'를 억제하고
자살시키는데 효과적이라고 하는데.
그 좋은 음식들이 무엇인지 지금 바로 확인해 보자!
1. 암세포를 죽이는 신비한 음식 -> 미역
주위에서 쉽게 구할 수 있는 '미역'은 항산화 성분들이 풍부해서
암세포를 억제하고 사멸을 유도하는데 매우 뛰어난 음식으로 알려져 있는데.
실제로 외국 유명 H대학 발표에 따르면 미역에 함유된 '후코이단' 성분의 용액을
'암세포'에 주입 한 결과,
72시간 후에 거의 모든 암세포가 소멸했다고 발표했다.
흥미로운 사실은 '정상세포'에서는 전혀 영향을 미치지 않고 오직 '암세포'만을자멸
하도록 유도했다고 한다.
또한 '미역'속에 풍부하게 함유된 무기질과 점질성 다당류 성분들이 암예방 효과와 함께
악성종양의 진행을 억제하고 심지어 전이 과정에서까지 억제작용을 한다고 하며,
미역의 '알긴산' 성분으로 인해 스폰지처럼 중금속이나 발암물질을 흡착하여 몸 밖으로
배출하는데도 뛰어난 효능을 발휘한다고 한다.
2. 암세포를 죽이는 신비한 음식 -> 고구마
82종의 채소 가운데 '항암효과'가 단연 1위를 차지한 '고구마'는 전 세계에서 가장 좋은 식품
1위로 선정된 만큼 최고의 항암식품이라고 하는데.
실제로 아시아 유명 D대학 의과연구소 발표에 따르면 고구마의 '발암 억제율'은 '항암효과'가
있는 여러 채소 중에 단연 1위를 차지하며 변종 세포에 대응하는 풍부한 '베타카로틴'
성분 역시 풍부해서 각종 암세포 증식을 억제하고 발암 물질을 감소시키는 것으로
입증되었다고 한다.
'고구마'를 매일 먹게 되면 '폐암 발병률'을 절반으로 줄일 수 있다는
미국 '국립 암연구소'의 발표와 폐경기 전 여성과 난소암에서 유방암의 위험을
감소시킬 수 있다는 많은 연구 결과들은 '고구마'가 암세포를 자살시키는
항산화 성분들이 정말 풍부하는 사실을 알려주고 있는데.
특히 고구마 껍질에는 '식이섬유'를 비롯한 항산화 성분들이 풍부하게 들어 있기 때문에
대장암을 예방하고 항암효과를 높이기 위해선 반드시 껍질채 섭취하는 것이 중요! 하다고 한다.
3. 암세포를 죽이는 신비한 음식 -> 강황
우리가 즐겨 먹는 카레의 원료인 '강황'은 뛰어난 효능으로 인해 '치유의 가루'라고도 불리고 있는데.
특히 카레 속에 풍부하게 함유된 '커큐민' 성분은 종양과 같은 암세포를
자살하도록 유도하며 증식과 성장을 억제시키는 효능이 있어 '위암' 과 '대장암' 그리고
'신장암' 과 같은 각종 암을 예방하는데 큰 효능이 있다고 한다.
흥미로운 사실은 우리가 '커큐민'을 입으로 섭취하게 되면 장내에서
'테트라히드로커큐민' 이라는 강력한 항산화 물질로 바뀐다는 사실인데.
이 성분이 '암세포' 를 억제하고 생성되는 것을 막아 준다고 한다.
또한 '서울대학교 약학 대학' 에서 발표한 연구에 따르면, 커큐민은 암세포의 자살을
유도하고 더이상 암세포가 증식하는 것을 막아주며, '항염증 작용' 을 발휘해 염증에 의한
'암화 작용'을 차단하는 효능이 있다고 밝혔는데.
이로 인해 '암세포'의 발현 과정에서 경로를 차단하고 생성을 억제하는데
뛰어난 효능을 발휘한다고 한다.
오늘은 암세포를 죽이는 신비한 음식들에 대해 알아봤는데~!
건강한 사람도 매일 생겨나는 암세포를 사멸시키기 위해서는 꾸준한 운동과
함께 올바른 식습관을 유지하는 것이 정말 중요하다고 하니까~
오늘부터 암을 예방하기 위해 꾸준히
"미역" "고구마" "강황"을 먹어 보는건 어떨까?
꼭 필요한 의사와 보약
당신에게 꼭 필요한 의사 세분을 소개 합니다.
살아가면서 잔병치레하고 많이 힘들 때가 있지요?
무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 이 세상에서 가장 훌륭한 의사 3명을 소개 할게요. 선택은 당신의 자유입니다.
첫째는 ‘음식(Food) 의사 선생님‘입니다. 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오!
둘째는 ‘수면(Sleeping) 의사 선생님입니다. 수면은 밤 11시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 해가 뜨기 전에 일어나십시오.
셋째는 ‘운동(Exercise) 의사 선생님’입니다. 운동은 어렵지 않습니다. 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다.
그런데 육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다. 육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요.
그 보약의 첫째 이름은 ‘웃음(Laughter)’입니다. 웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약입니다. 안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다. 평생 꾸준히 드세요.
두 번째 보약의 이름은 ‘사랑(Love)’입니다. "사랑"은 가장 중요한 비상약으로 항상 비치해 수시 복용하셔야 합니다.
참 쉽지요? 음식, 수면, 운동을 관리하며, 매일 웃음과 사랑을 잃지 않는다면 당신은 분명히 육체와 마음, 그리고 영혼이 건강해지고 아름다운 행복한 삶을 누릴 것 입니다
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뇌출혈 방지법;<건강 바이블 연구소> 원장 박 한서
<뇌출혈>은 왜 일어나는가?
정답은 (1), 평소에 엄지발가락도 약하고, (2), 새벽에 <오줌>을 참고 한쪽으로 잠을 자는 습관이 오래되거나 (3) 낮에 오줌을 오래 참으면 여러 병이나 <뇌출혈>이 발생합니다.
인간이 오줌을 오래 참으면 그 요산은 혈관을 타고 그 사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 들어갑니다.
어떤 사람은 <위암>이 걸리는가 하면
어떤 사람은 <무좀>이 걸리고
어떤 사람은 <심장병>이 걸리고
어떤 사람은 <백내장>이 걸리고
어떤 사람은 <구안와사>가 오고
어떤 사람은 <유방암>이 오기도 하지요.
<뇌출혈>로 쓰러진 경우 엄지발가락을 강하게 만지면 기적을 일으킵니다. <뇌출혈>을 막기 위하여 뇌를 강하게 하는 비결은 평소에 엄지발가락을 잘 만져서 튼튼하게 해야 합니다.
뇌출혈로 고생한 어느 분의 사유를 설명합니다.
<전립선> 약을 드시는 분이 감기가 드셨는데, <비뇨기과>에 가서 약을 지어 복용하셨습니다. 그런데 그날 밤을 자고 아침에 일어나 보니, 하지가 완전히 마비되어서 <서울대> <분당> 병원 응급실로 실려 갔었답니다.
그 병원에서 그렇게 된 사유를 잘 모르겠다고 하면서, 물리치료를 좀 받고(더 이상의 호전이 불가능하다는 판단을 받고선) 퇴원하여 지금 집안에 누워 계신답니다.
문제는 <서울 약대> <김양배> 명예 교수님이 그 이야기를 들으시더니, “<전립선> 약과 감기약 (카페인 함유) 또는 <전립선> 약과 카페인이 함유된 커피나 차를 같이 복용할 때는 반드시 하지 마비가 온다”라고 말했습니다.
<뇌출혈>로 쓰러져 수술해도 수술이 성공 할 수도 있고 실패할 수도 있습니다.
<뇌출혈>이라는 것은 코피와 같은 것으로 차라리 코피가 터지면 <뇌출혈>은 발생하지 않습니다.
<박 한서> 원장이 항상 강조하는 말이 있습니다.
영화 같은 삶을 살지 말자고요. 미리 예방하여 편안하게 사는 인생 행복을 만지작거리면서 항상 웃음이 끊이지 않는 삶을 - - -
[결론]
1) <전립선> 약과 감기약 카페인이 함유된 커피나 차를 같이 먹으면 큰일이 납니다.
2) <뇌출혈>은 낮이나 새벽에 <오줌>을 참고 한쪽으로 잠을 자는 습관이 오래되어서 그러는 것입니다. 얼른 일어나 <소변>을 보세요. 귀찮다고 누워서 <소변>을 참으면 큰일 납니다.
<소변> 보고 난 후 바로 따뜻한 물 한잔 보충하세요.
3) <뇌출혈>에 쓰러지지 않으려면 평상시에 엄지발가락, 엄지손가락을 강하게 마사지 해주세요. 쓰려진 환자도 꼭 마사지해주세요.
건강 바이블 연구소> 원장 박 한서
제목 : <뇌출혈>로 쓰러진 경우 엄지발가락 만지면 기적을 일으킨다.
사유를 설명합니다.
<전립선> 약을 드시는 분이 주변에 많이 계십니다.
그런데 그분들이 감기가 드셨는데,<전립선>이 문제가 되어 <비뇨기과>에 가서 약을 지어 복용하셨습니다.
그런데 그날 밤을 잘 자고 아침에 일어나 보니, 하지가 완전히
마비되어서 <서울대> <분당> 병원 응급실로 실려 갔었답니다.
그 병원에서 그렇게 된 사유를 잘 모르겠다고 하면서, 물리치료를 좀 받고 더 이상의 호전이 불가능하다는
판단을 받고선 퇴원하여 지금 집안에 누워 계신답니다.
문제는 동창들과 대화를 하면서<서울 약대> <김양배> 명예 교수님이 그 이야기를 들으시더니,
<전립선> 약과 감기약 (카페인 함유) 또는 <전립선> 약과 카페인이 함유된 커피나 차를
같이 복용할 때는 반드시 하지 마비가 온다는 말씀입니다
참고로 <전립선> 약과 감기약 카페인이 함유된 커피나 차를 같이 먹으면 큰일이 나겠지요?
우리가 평상시에 운동해야 하는 이유가 여기에 있으니, 반드시 구독 하십시오!
<홍 혜걸> 의학 박사의 강연! 이 내용은 엄청 중요합니다,
<뇌출혈>로 쓰러진 경우 엄지발가락 만지면 기적을 일으킨다.
<뇌출혈>로 쓰러져 긴 시간 수술을 합니다.
수술이 성공 할 수도 있고 실패할 수도 있습니다.
수술하여도 많은 사람이 불구가 되는 경우가 있습니다.
[질문]
<대구>에 있는 언니가<뇌출혈>로 쓰러져 긴 시간 수술을 했어요.
저는 지금 내려가는 중인데 회복하면 어떻게 해야 하는지요?
자세한 건 내려가서 이야기를 들어봐야 해요.
의사는 합병증이 없어야 한다고 하고 폐도 좀 걱정한다고 해요. 다시 연락드릴게요.
[답변]
엄지발가락을 강하게 만져야 합니다.
그걸로 끝입니다.
<뇌출혈>은 왜 일어나는가.?
뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다.
<뇌출혈>로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다.
물론 그 전에 미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생 일어나지 않겠지요.
그럼 엄지발가락도 약하고 새벽에 오줌을 잘 참고 옆으로 자면 당연히 <뇌출혈>이 발생합니다.
<뇌출혈>이라는 것은 코피와 같은 것으로 차라리 코피가 터지면 <뇌출혈>은 발생하지 않습니다.
그래서 코피가 그나마 좋다는 것입니다.
인간이 오줌을 잘 참으면 그 요산은 혈관을 타고 그 사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 들어갑니다.
어떤 사람은 <위암>이 걸리는가 하면
어떤 사람은 <무좀>이 걸리고
어떤 사람은 <심장병>이 걸리고
어떤 사람은 <백내장>이 걸리고
어떤 사람은 <구안와사>가 오고 어떤 사람은 <유방암>이 오기도 하지요.
<뇌출혈>은 왜 일어나는가?
정답은 새벽에 <오줌>을 참고 한쪽으로 잠을 자는 습관이 오래되어서 그러는 것입니다.
<박 한서>원장의 제안과 의견 우리는 무엇을 해야 합니까?
엄지발가락을 잘 만져서 녹이 슨 뇌의 센서를 수리하게 되면
언제 <오줌>을 퍼내야 하는지를 뇌에서 알려드립니다.
알람이 울려 퍼지는 것처럼
‘얼른 일어나 소변보세요.’ 라는 메시지가 도착하지요.
지구별을 긴 지렛대를 이용하여 들을 수 있는 것처럼
뇌에서 가장 먼 지렛대인 엄지발가락을 이용하여
얼마든지 뇌를 건강하게 할 수가 있는 것입니다.
뇌를 다스리는 스위치는 뇌의 가장 멀리 있는 반대편 엄지발가락입니다.
이것저것 딴것만지고 뇌를 수술해 봐야 별 볼 일 없습니다.
보통은 우리가 잘 모르기에 그냥 뇌를 만지작거리는 것이고요.
엄지발가락 관리는 수술에도 기적을 일으킵니다.
뇌수술은 절망을 가져옵니다.
평생 후회하는 삶을 살면서 일생을 마치게 되지요.
<박 한서> 원장이 항상 강조하는 말이 있습니다.
영화 같은 삶을 살지 말자고요.
반전에 반전 같은 기적 같은 삶.
미리 예방하여 편안하게 사는 인생 행복을 만지작거리면서 항상 웃음이 끊이지 않는 삶
정말 간단한 엄지발가락 관리인데 가르쳐 주어도 못 하면 바보가 되지요.
자연과학 참 쓸 만한 물건입니다
다른 것 망가져도 어떻게 살아갈 수가 있지만 뇌는 모든 것을 상실하는 중추신경입니다.
다 같이 <오줌> 참지 말고 엄지발가락 관리 잘하세요.
<다음날 엄지발가락 관리 소감>
병원을 방문한 고객님 면회 시간에 조용하게 지내야 하는데 수술이 막 끝난 언니 발가락을 만져주었다.
언니가 아프다 하면서 꿈틀거리는 그 느낌
뭔가 살아 있다는 증거 그리고 회복이 빨리 될 수 있다는 자신감이 있습니다,
[결론]
수술이 끝난 후 운동을 하면서 회복해야 하는데 누워있는 사람이 어떻게 운동을 할 수 있나요?
바로 엄지발가락을 만져서 뇌에서 얼굴에서 반응이 일어나게 하면 그만입니다.
엄지발가락을 만지는 순간 모든 혈관이 요동을 칩니다.
결국 기적을 만들어냅니다.
어느 순간 어느 상황에서도 당신의 생각이 기적을 일으키고 당신의 생각이 절망을 만들기도 하지요.
엄지손가락은 뇌에서 그 거리가 분명 엄지발가락보다 훨씬 짧습니다.
엄지손가락과 엄지발가락은 엄연히 차원이 다른 것이지요.
한 단계 업그레이드된 엄지발가락을 사랑하세요.
제발 부탁입니다
1) <전립선> 약과 감기약 카페인이 함유된 커피나 차를 같이 먹으면 큰일이 나겠지요?
2) <뇌출혈>은 새벽에 <오줌>을 참고 한쪽으로 잠을 자는 습관이 오래되어서 그러는 것입니다.
얼른 일어나 <소변>보세요.
귀찮다고 누워서 <소변>참으면 큰일 납니다
<소변>보고 난 후 바로 따뜻한 물 한잔 보충하세요.
3) <뇌출혈>에 쓰러지지 않으려면 평상시에 엄지발가락 엄지손가락을 강하게 마사지 해주세요.
쓰려진 환자도 꼭 해주세요.
중풍신호 (예방법)
※ 중풍의 전조증상(꼭 기억해놓으세요!) ※
1. 손발이 저리거나 힘이 없어진다. 엄지와 검지가 다 저리다.
2. 말이 어눌해지거나 뒷목이 뻣뻣해진다.
3. 얼굴이 자주 붉어지며 열이 솟구치는 듯한 느낌이 온다.
4. 머리가 무겁고 두통이 자주 생긴다.
5. 어지러우며 속이 메스껍다.
6. 사물이 두 개로 보이거나 눈이 침침하다.
7. 귀에서 소리가 난다.
8. 눈꺼풀이 자주 떨린다.
9. 얼굴이 마비되는 듯한 느낌이 들 때가 있다.
10. 눈이 쉽게 충혈되고 눈의 혈관이 터진다.
중풍은 뚜렷한 전조증상 없이 갑자기 오는 경우도 있으므로
자신의 몸을 세심하게 관찰하여 몸의 작은 변화에도 민감하게 대처하여
중풍을 예방하는 것이 바람직하다.
※중풍의 응급처치※ (꼭 기억해놓으세요!)
⊙ 마음과 몸을 편안하게 안정시켜 주는 것이 무엇보다 중요하다.
⊙ 상반신을 높게 해서 심장보다 머리를 높여 주고 뇌압이 올라가지 않게한다.
⊙ 옆으로 눕게하여 구토를 하더라도 음식물이 기도로 넘어가지 않게한다.
⊙ 머리를 뒤로 젖혀 기도가 바로 되게 하여 숨이 막히지 않게 한다.
⊙ 열이 심할 때에는 알코올이나 찬물을 수건에 적셔 이마나 앞 가슴 등을 닦아 준다.
⊙ 열 손가락 끝을 모두 따 주는 것도 좋다.
⊙ 그런 다음에 천마 생즙을 갈아서 먹이거나 떫은 감즙을 먹이거나 생무를 즙을 내어
먹이거나 하는 등의 응급조치를 한다.
⊙ 중풍으로 쓰러지면 한시라도 빨리 치료를 시작하는 것이 좋다.
발병한지 오래 될수록 치료가 어렵고 회복된다고 해도 시간이 오래 걸린다.
※ 다양한 경고 보내는 '중풍' 평생 걸리지 않는 예방법
첫째: 감자와 고구마를 많이 먹는다.
감자와 고구마에는 중풍을 예방하는 효과가 있는 '포타슘' 성분이 들어 있다.
포타슘은 칼슘의 한 종류로 토마토, 곶감, 시금치, 귤, 근대 같은 야채나 과일에 많이 들어 있다.
포타슘은 몸 안에 있는 소금이 빨리 배설되게 하여 혈압이 올라 가는 것을 막는다.
둘째: 무리하지 않는 가벼운 운동이 좋다.
하루에 30분 정도 걷거나 자전거를 타거나 등산을 하는 등 가벼운 운동을 한다.
그러나 숨이 찰 정도의 심한 운동을 15분 이상 지속 하는 것은 좋지않다.
운동을 하면서도 10분 간격으로 휴식을 하고 가능 하면 새벽에는 운동을 하지 않는 것이 좋다.
셋째: 냉온욕을 피한다.
혈액이 지나치게 묽어지면 뇌로 올라가는 혈류가 약해져서 뇌출혈에 걸릴 위험이 오히려 높아진다.
흔히 냉온욕이 모세혈관을 튼튼하게 한다고 알려져 있으나 사실은 그렇지 않다.
혈압이 높거나 혈액순환이 잘 되지 않는 사람한테는 몹시 위험하니 꼭 주의하길 바란다.
넷째: 특히 오전에는 마음을 편안하게 한다.
중풍은 오후보다는 오전에 발생하기 쉽다.
특히 혈전으로 인해 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌경색은 상당수가 오전 8시~10시 사이에 일어난다.
그러므로 오전에 화를 내거나 스트레스를 심하게 받거나 찬 공기에 갑자기 노출되는 일이 없게 해야 한다.
모두들 숙지하시고 주위 분들에게도 꼭 공유하셔서
모두들 안전하고 건강한 삶 유지하시길 바랍니다~!!
하루 한번 귀를 당기면 나타나는 효과
[하루 한번 귀를 당기면 나타나는 효과]
이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다.
삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료했다고 한다.
귀의 중앙에 세로로 꼬리모양으로 크게 부풀어져 있는 부분을 대이륜이라 해 척추에 대응된다. 귀의 위쪽부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓불은 머리 부분이 된다.
귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있다. 귀를 잡아당기는 방향은 귀 윗부분은 위쪽으로, 가운데 부분은 양옆으로 잡아당기며 밑 부분은 아래쪽으로 잡아당기는 것이 기본이다.
귀는 평소에 자주 손을 대지 않는 부분인 만큼 매우 민감하다. 따라서 잡아당기는 강도는 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가 적당하며 너무 세게 잡아당기는 것은 좋지 않다.
귀 잡아당기기는 한 번에 약 1분 정도, 30~50회 가량 시행한다. 그러나 귀에 상처가 있거나 귓병을 앓고 있는 사람은 하지 않는 것이 좋다. 귀를 잡아당기기 전에 양 손바닥을 비벼서 손가락을 따뜻하게 해주는 것이 귀 잡아당기기의 효과를 높여준다.
○ 고혈압
귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다.
귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 "강압구"라고 한다. 우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러준다. 이렇게 누른 채 귓불의 밑 부분까지 쓸어내리며 잡아당겨 준다.
양쪽 귀를 동시에 7~8회 반복한다. 또 귓불을 당겨주면 뒷목 부위의 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압 환자 특유의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다.
늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로 아침에 잠자리에서 귀 잡아당기기를 해주면 하루 종일 맑은 정신으로 지낼 수 있다.
○ 두통
귓불을 잡아당긴다. 간단한 습관성 두통이나 스트레스로 인한 증상일 때는 귀 잡아당기기로 해결할 수 있다.
두통은 혈관이 확장되거나 수축될 때 일어나는 현상. 고혈압으로 뒷목이 뻣뻣해질 때와 마찬가지로 귓불을 조금 세게 잡아당겨 주면 두통이 곧 사라진다.
만성 두통으로 인하여 고생하는 사람들은 수시로 두통의 반사구를 잡아당기는 것이 좋다.
○ 눈이 침침할 때
귓볼을 늘려 아래로 잡아당긴다. 눈이 침침해지는 원인은 크게 두 가지. 노화현상에 의한 것과 피로에 의한 것이다. 노화에 의한 눈의 피로는 심하면 백내장으로 진행될 수도 있다.
귀 잡아당기기를 습관화하면 눈이 침침해지는 것을 막을 수 있을 뿐만 아니라 백내장의 진행을 예방할 수 있다. 또 장시간의 시험공부나 TV 시청, 컴퓨터 작업 등으로 피로해진 눈을 회복시키는 데도 효과적이다.
눈의 반사지점은 귓불의 한가운데 있다. 귓불 가운데를 엄지와 검지로 누른 후 밑으로 잡아당긴다. 처음에는 약간 강한 듯 하게 누르면서 약 50회 정도 계속해서 반복한다.
○ 정력 감퇴
귓볼 위 돌기를 얼굴 쪽으로 잡아당긴다. 정력은 나이 들면서 감퇴되어 가는 것이 보통이지만 피곤함이나 스트레스가 원인이 되어 감소되는 경우도 있다.
정력과 관계가 깊은 것은 고환의 반사지점이다. 남성의 경우에는 그곳을 자극함으로써 정력이 증강되고 스태미나가 생기게 된다. 귓불의 위쪽에는 작은 돌기가 있는데 이 돌기의 안쪽이 고환의 반사지점이다.
이곳에 검지손가락을 깊숙이 넣어 돌기 밑으로 손가락을 거는 듯 한 느낌으로 얼굴 쪽을 향하여 잡아당긴다.
그런데 돌기 부분의 가장 아래쪽으로는 내분비와 난소의 반사지점이 있다. 따라서 이 지점을 자극하면 호르몬 분비가 원활해져 정력증강에 한층 효과적일 뿐만 아니라 피부를 윤택하게 가꾸어 주기도 한다.
○ 소화 불량
이륜각 위 오목하게 들어간 지점을 자극한다. 귀의 색이 누렇고 귓구멍이 작으며 귀가 얇으면 만성 위장병의 위험이 있다고 한다.
이런 상태가 아니라도 식욕이 없거나 트림을 하고 배에 가스가 잔뜩 차 더부룩하다면 장이 안 좋은 것이다.
대장, 소장, 십이지장의 반사구는 귓구멍 위 꼬리처럼 생긴 이륜각 바로 위의 오목하게 들어간 지점이다.
이 지점을 돌아가면서 자극한다. 귀 전체를 돌아가면서 자극해주는 것도 장을 튼튼하게 하는 한 방법.
○ 어깨 결림, 요통
귀 중앙 대이륜 주변을 자극한다. 어깨 결림이나 요통은 건강 상태를 깨뜨리는 원인. 이럴 때 귀를 통해 통증을 해소할 수 있다.
어깨, 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 불룩 튀어나온 대이륜 주변.
이곳을 바깥쪽으로 잡아당기면서 목을 위로 쭉 늘려본다든지 전, 후 좌우로 돌리면 더 큰 효과를 분수 있다.
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몸에서만 나오는 4가지 신기한 만병통치 치료제.
엔돌핀, 세로토닌, 도파민, 다이돌핀.
♡ 엔 돌 핀
1. 특 징
우리 몸속에서 생성되는 치료제로, 그냥 웃기만하면 나오는 만병통치약.
2. 효 능
진통효과(몰핀의 200배), 소염효과, 면역력 증강, NK 세포를 (암을 죽이는) 증가 시키고, 심장질환을 없애 준다.
스트레스 해소, 그 밖에도 많은 치료효과가 있다.
3. 부작용은 없다.
♡ 세 로 토 닌
1. 특 징
편안할때 나오는 호르몬제로서 자주 만들어진다
- 좋은 곳에 갈 때,
- 좋은 소식을 들었을 때,
- 좋은 음악을 들었을 때,
- 감사한 생각을 할 때,
수시로 생산되는 치료제.
2. 효 능
마음의 긴장을 없애주고, 혈압을 안정시켜 준다.
멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을 분비케 해주고, 엔돌핀도 생산케 도와준다.
우울증에 탁월한 효과가 있으며, 그외에도 우리가 알 수 없는 많은 효과가 있다.
3. 부작용은 없다.
♡ 도 파 민
1. 특 징
몸을 유연하게 해준다.
연애할 때,
사랑 할 때,
사랑을 받을 때,
사랑하는 사람을 만났을 때,
로맨틱한 분위기에 젖었을 때
나오는 약으로, 사랑만 하면 나오는 구하기 쉬운 치료제.
2. 효 능
엔돌핀과 세로토닌과 함께 생성될 때가 많으며,
불편한 남녀의 관계를 금방 뜨거운 관계로 만들어주는 대단한 효과가 있다.
전신의 유전자가 활성화 되게 하는 기적적인 효과가 있고,
혈액순환을 도우므로, 여성의 얼굴이 예뻐지게 만든다.
3. 부작용은 없지만 사랑의 감정이 사라지면 생성되지 않는 점을 유의해야 한다
♡ 다 이 돌 핀
1. 특 징
지금까지 제시한 제품중에 가장 우수한 제품이다.
우리 몸에서만 생산되며, 다른 사람에게서 받을수도 또 줄 수도 없는 제품이다.
- 노래를 들을 때,
- 감동 받을 때 나오는 호르몬으로, 감동의 정도에 따라 생성되는 양의 차이가 난다.
2. 효 능
엔돌핀 효과의 4,000배로.
어떠한 크기, 어떠한 형태의 암도, 하루 아침에 없어질 수있게 한다.
통증도 순간에 없어지게 한다.
모든 괴로움에서 완전히 벗어나게 해 준다.
죽음의 고통도 벗어나게 하는 대단한 효과를 가지고 있다.
3. 부작용은 없다
항상 남과 좋은 관계를 갖고, 서로 사랑하고, 도움을 받고 도와주며,
따뜻한 정을 나누면 생기는 약들로서 나이, 환경에 상관없이 모두에게 필요한 치료제요, 상비약입니다
구입방법
- 웃기만하면 됩니다
- 편안한 마음, 여유있게 생각하며 생활하세요
- 서로 사랑합시다.
미워하는 마음은 절대 금물입니다
- 취미생활을 통해 만족한 마음, 즐거운 생활을 하도록 노력하면, 자연히 생기는 최고의 치료약입니다.
천연 치료 운동법
사람의 몸이나 기계나 고장이 나면 반드시 고장난 부분을 고쳐서 사용 합니다.
고장난 차를 괜찮다고 그냥 끌고 다니면 대형 사고나 인명피해도 생깁니다.
이처럼, 우리의 몸도 고장난 몸을 괜찮다고 그냥 혹사를 해서 몸을 막 사용하면
차와 마찬가지로 대형사고 큰병 혹은 생활의 장애가 올수 있습니다.
이런 우리 인체에 영향을 주는 각종 몸의 각 기능을 원활하게 해주는 쉽고 단순하고 누구나 할수있는 치료 운동 방법을 소개해 드립니다.
<이 운동은 약을 먹지 않고,
침도 맞지 않고,
뜸도 뜨지 않고, 물리 치료도 하지 않고
고장난 부분을 스스로 고치는 '자가 치료 운동법'~입니다.>
몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다.
1. 허리 굽히는 운동
"하루에 300번
허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아진다."
이 운동을 하면 아프던 허리가 낫고 머리도 맑아질뿐 아니라 쓸개즙을 정상적으로 나오게 하여서 대장과 간과 쓸개를 좋게 합니다.
쓸개즙이 강력한 항생제가 되어서 내장의 유해균을 죽입니다.
그리고 허리 굽힐때에 잠자고 있던 엉덩이 근육들이 다시 깨어나서 뼈가 잘 움직이므로 머리에 모여있던 소변 독을
빼주기 시작합니다.
허리를 굽힐때에 펌프질을 자동적으로 하게 하므로 머리에 있고 몸에 있는 요산을 빼줍니다.
그래서 머리가 맑아지게 되는 것입니다.
대장의 유해균은 대장벽을 구멍 뚫어서 나쁜 균을 전신에 퍼지게 하고
머리까지 올라가게 되는데 쓸개즙은 소화시키는데 도와줄뿐만이 아니라 항생제 역활을 하므로 나쁜 균은 죽이고
좋은 균은 회복시켜 줍니다.
대장이 고장 나면 거의 만병의 원인이 되고 그중에 당뇨병과 갑상선의 원인이 되기도 합니다.
당뇨병이 있고 갑상선이 있으신 분들은 반드시 이 운동으로 근본을 치료해야 합니다.
대장이 고장이 생기므로 만병이 오는데 대장이 치료됨으로 만병을 고칩니다.
그러니까 치료 운동 중에서 이 운동이 제일 중요합니다.
아래에 있는 운동은 이 운동을 부수적으로 도와 주는 역활을 합니다.
<<하는 방법>>
식전에 쓸개즙이 많이 나와야 하므로 식전에 이 운동을 합니다.
한꺼번에 300번을 하면 뒷다리가 당겨서 일주일을 걷지를 못합니다.
그러니까 처음하시는 분들은 식전에 20개부터 시작해서 점점 횟수를 늘리면 됩니다.
아침 식전, 점심 식전, 저녁 식전에 각각 100번씩 하면 총 300번이 됩니다.
2. 발뒤꿈치 치는 운동
이 운동은 잠자고 있는 모세 혈관을 다 깨우는 운동입니다.
발끝부터 머리끝까지 모세 혈관이 움직여서 혈액 순환을 좋게 하는 방법입니다.
60세면 모세혈관이 60%막히고 70세면 모세혈관이 70%막힌다고
하는데 이 운동은 심장이 펌프질 할 때에 모세 혈관도 같이 펌프질하게 합니다.
모세 혈관이 잠자면(펌프질 안하면) 심장 혼자 뛰니까 힘들어 고장이 남으로 모든 심장병이 옵니다.
어떤 삼촌이 심장병이 심해서 가슴을 손으로 붙들고 다녔는데 이 운동을 이틀을 하니까 부정맥이 없어졌고 지금까지 힘차게 뛰어다니고 힘든 일까지 합니다.
이 운동을 하면 모든 심장병에 좋고 콩팥. 간. 신장. 고혈압. 목디스크. 중풍. 치매. 파킨스병을 치료합니다.
<<운동을 하는 방법>>
발을 일자로 해서 발뒤꿈치를 1cm 들었다가 탁 내려 놓습니다.
이 운동을 할때에는 이빨을 물고 합니다.
30번하고 5~10초 쉬었다가 또다시 30번합니다.
이것이 1세트입니다
2~4시간후에 또해서 2세트를 하고 또 2~4시간 후에 3세트를 하는데 이렇게 하루에 총 5세트를 합니다.
이 운동을 할때에 1초보다 더 빨리하면 효과가 덜하니까 천천히 하시면 좋습니다.
3. 누워서 엉덩이 드는 운동 ;
이 운동은 엉덩이 근육을 키워서 엉덩이 주위의 장기(전립선, 콩팥, 자궁, 치질등)를 회복시키는 것입니다.
엉덩이 주위의 근육이 약하기 때문에 엉덩이 뼈를 움직여 주지 못해서 그 주위의 혈액 순환이 잘 되지 못하는 것입니다.
요실금, 전립선, 치질, 골반병, 좌골 신경통등이 엉덩이 근육이 약해서
생기는 병이므로 엉덩이 근육을 키우면 자동적으로 없어집니다.
엉덩이 근육이 약하면 허리근육이 엉덩이 근육을 대신하기에 허리가 아프고 척추도 휘어지게 됩니다.
어떤 이모가 하룻밤에 소변을 4~5번을 보는데 이 운동을 이틀을 하니까 밤에 한번도 깨지 않고 잠을 잘 주무셨다고 합니다.
하루에 300번 운동을 합니다.
이 운동도 허리를 굽히는 운동처럼 20개 정도부터 시작합니다.
4. 발과 다리를 돌리는 운동 이 운동을 하면 소화가 잘되고 간도 좋아지기 때문에 눈이 좋아집니다.
특별히 위가 나빠지면 기운이 없기에 다리가 벌어집니다.
팔자다리를 걷는 사람은 위장 기능이 좋지 않습니다.
이 운동은 간과 신장과 췌장 그리고 위장에 좋은 운동입니다.
이 운동은 5분동안 하면 됩니다.
<<하는 방법>>
앉아서 하든지 누워서 하든지 발을 안쪽으로 모으고 바깥쪽으로 벌려줍니다.
안쪽으로 모을때에 힘을 주고 바깥으로 벌릴때에도 힘을 주면 됩니다.
[ 결론 ]
4가지 운동에서 제일 많은 병을 치료하는 운동은 조물주께서 직접 우리에게 주신 허리 굽히는 운동입니다.
2번, 3번 4번 운동은 1번 운동을 도와 주는 것입니다.
몸이 망가졌을때에 빨리 회복하기 위해서 2,3,4번 운동을 해서 1번 운동을 제대로 잘할수 있도록 하면 좋습니다.
어느 정도 몸이 회복이 되면 1번 운동만 해도 됩니다.
예를 들어서 심장병이 있으면 힘이 없어서 1번 운동을 못합니다.
2번 운동으로 심장을 고치면 1번 운동을 힘차게 할수 있습니다.
3번 운동을 통해서 엉덩이 근육을 키우면 허리 굽히는 운동의 효과가 더 좋아집니다.
4번 운동을 통해서 위장이 회복되면 힘차게 1번 운동을 할수 있습니다.
1번 운동을 힘있게 할수 있으면 건강 만들기 운동을 하는데 아무 무리없이 잘 할수 있습니다.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
이상 4가지 방법은 누구나 쉽게 할수 있고 돈도 들지 않고 힘이 들지도 않는
가벼운 운동으로 귀하신 몸을 약, 수술,
요법등으로 어려움을 겪지않고 치료하실 수 있는 단순하지만 인체의 순리를 따르는 방법이라고 생각합니다
몸의 건강을 지키셔서 예방과 치료를 잘 하시길 바랍니다
인체의 비밀
1.피가 몸을 완전히 한바퀴 도는데에는 46초가 걸린다.
2.혀에 침이 묻어있지 않으면 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을수 없다.
3.갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커가면서 여러개가 합쳐져서 206개 정도로 줄어든다.
4.두개의 콧구멍은 3~4 시간마다 그 활동을 교대한다. 한쪽 콧구멍이 냄새를 맡는동안 다른 하나는 쉰다.
5.뇌는 몸무게의 2%밖에 차지하지 않지만 뇌가 사용하는 산소의 양은 전체 사용량의 20%이다. 뇌는 우리가 섭취한 음식물의 20%를 소모하고 전체 피의 15%를 사용한다.
6.피부는 끊임없이 벗겨지고 4주마다 완전히 새 피부로 바뀐다. 우리는 부모님이 물려주신 이 천연의 완전 방수의 가죽옷을 한달에 한번씩 갈아입는것이 된다. 한사람이 평생동안 벗어버리는 피부의 무게는 48kg정도로 1,000번 정도를 새로 갈아입는다.
7.우리의 키는 저녁때보다 아침때의 키가 0.8cm 정도 크다. 낮동안 우리가 서있거나 앉아있을때 척추에 있는 물렁한 디스크 뼈가 몸무게로 인해 납작해지기 때문이다. 밤에는 다시 늘어난다.
8.우리의 발은 저녁때 가장 커진다. 하루종일 걸어다니다 보면 모르는 새 발이 붓기 때문이다. 그러므로 신발을 사려면 저녁때 사는것이 좋다.
9.인간의 혈관을 한줄로 이으면 112,000km로서 지구를 두번반이나 감을수 있다.
10.인간의 뇌는 고통을 느끼지 못한다. 가끔 머리가 아픈것은 뇌를 싸고있는 근육에서 오는 것이다.
11.남자의 몸은 60%가, 여자의 몸은 54%가 물로 되었기 때문에 대개 여자가 남자보다 술에 빨리 취한다.
12.아이들은 깨어 있을때보다 잘때 더많이 자란다.
13.지문이 같을 가능성은 64,000,000,000대 1이다 (640억대 1). 그러므로 이 세상 사람들의 지문은 모두 다르다.
14.한 단어를 말하는데 650개의 근육중 72개가 움직여야 한다.
15.남자는 모든것의 무게가 여자보다 많이 나가지만 단 하나, 예외가 있는데 여자가 지방을 더 많이 가지고 있다. 이것이 여자를 아름답게 만든다.
우리 몸의 신체기관이 무엇을 제일 무서워 할까요 ?
1: 위는 차가운것을 두려워 한다.
2: 심장은 짠음식을 두려워 한다.
3: 폐는 연기를 무서워 한다.
4: 간은 기름기를 무서워 한다.
5: 콩팥은 밤을 새우는것을 두려워 한다.
6: 담낭은 아침을 거르는것을 무서워 한다.
7: 비장은 마구잡이로 아무거나 막먹는것을 두려워 한다.
8: 췌장은 과식을 두려워 한다
서울대 의대 이왕재 명예교수(면역학 박사)가 2021년 8월 12일에 고성국TV에 출연해서 다음과 같이 말했습니다.
“나는 면역학자다. 감기 전문가다. 집단면역은 허망한 것이다.
코로나 바이러스는 200개의 감기 바이러스 중의 대표적인 바이러스다. 사스, 메르스도 모두 코로나 바이러스다.
독감은 인플루엔자 바이러스다. 심한 발열과 두통을 동반한다.
감기는 일반 바이러스다. 약한 콧물과 발열과 두통을 동반한다.
아무리 변종이라고 하더라도 감기는 감기일 뿐이다.
사스는 치사율이 10%였다.
메르스는 치사율이 20-30%였다.
처음의 코로나19는 감기보다 치사율이 조금 높았다.
치사율이 높아지면 숙주가 다 죽기 때문에 바이러스가 금방 없어진다. 이 때문에 메르스가 금방 사라진 것이다.
지금의 코로나19는 감기와 비슷한 수준의 세력이 되었다. 감기로 토착화되었다. 이 때문에 코로나의 숙주(코로나에 걸린 사람들)가 살아 있어서 코로나가 없어지지 않는 것이다. 그러므로 감기를 겁낼 필요가 없는 것처럼 코로나도 겁낼 필요가 없다. 요즘은 하루에 코로나19로 죽는 사람이 거의 없다. 하루에 백신 때문에 죽는 사람이 훨씬 많다.
우리나라를 이끌만한 지식인들이 코로나 공포를 조정하는 것이 문제다. 공포를 조성해 놓으면 정부는 권리를 가지고 국민을 통제할 수 있다. 이것이 지금 통하고 있다. 정부가 “두 명 이상 모이지 말라”고 하니 안 모이지 않는가? “대면예배를 드리지 말라”고 하니 안 드리지 않은가? 우리 국민들은 순한 양이다. 어떻게 지식인들이 이처럼 엉터리 코로나 정책을 보며 그냥 있을 수 있는가?
지난 1년 동안의 코로나 검사를 한 것을 통계를 내보니 99.4%가 코로나19 무증상 감염자였다. 한국인들의 99.4%가 코로나에 걸려도 아무 문제가 없다는 것이다. 그러므로 한국국민의 99.4%는 백신을 맞을 이유가 없다. 모든 국민을 백신을 맞게 하는 것을 도저히 이해할 수 없다.
젊고 건강한 사람은 코로나19 바이러스가 들어오면 점막세포가 퇴치한다. 나이가 많거나 기저질환이 있으면 점막세포가 힘이 없어서 코로나19 바이러스가 혈관으로 침투한다. 젊고 건강한 사람은 백신을 맞을 이유가 전혀 없다.
6시 전까지는 4명이 밥 먹어도 되고, 6시 이후에는 2명만 밥 먹어야 하는 것은 넌센스다. 그에 말이 되는가? 우리나라가 전 세계에서 아이큐가 가장 높은 나라다. 저능아도 그런 결정은 안 한다.
이미 백신은 효과가 없다는 것을 이스라엘이 증명했다. 영국도 마찬가지다. 이스라엘은 전적으로 화이자와 모더나를 맞았는데도 코로나 확진자가 백신접종 이전처럼 늘어났다.
한국의 감염병 최고 권위자는 서울대의 오명돈 교수다. 그는 엇그제도 “집단 면역은 절대로 불가능하다”고 말했다. 그는 정치색이 전혀 없는 감염병학자다. 이스라엘, 영국 등에서 집단면역이 불가능한 것을 입증했는데도 많은 이들이 “집단면역이 가능하다”고 주장한다. 다시는 그런 말을 하지 말아야 한다. 백신은 답이 아니다. 0.6%의 중증환자를 위해서 99.4%의 건강한 사람들이 백신을 맞아야 하는가?
질병청의 발표에 의하면 현재 고3 중에서 백신을 맞은 후에 54명이 중환자로 고생하고 있다. 질병청은 “백신을 맞고 죽은 고3학생이 있는 것은 확인해 줄 수 없다”고 말했다. 이것은 “백신을 맞고 죽은 학생이 있다”는 얘기다. 고3은 독감에 걸려도 절대로 죽을 수 없는 아이들이다. 지금까지 2-30대 청년들이 백신을 맞고 죽은 사람이 한 두 명이 아니다. 코로나로 죽었는지 확실하지 않은 데도 열 배, 스무 배 확대선전을 하고, 백신 맞고 죽은 경우는 축소해서 알리고 있다.
백신회사들은 “백신을 맞고 사고가 생겨도 책임을 안 진다”는 약속을 받고 백신을 공급해 준다. 법을 전공한 사람들이 아무 소리를 하지 않는 것은 직무유기를 하는 것이다. 나는 의료봉사를 자주 나간다. 의료봉사를 하다가 사고가 생겨도 내가 책임을 져야 한다. 그러므로 백신을 팔아서 엄청난 돈을 버는 회사가 백신사고에 책임을 안 지는 것은 말이 안 된다. 뭔가에 연계가 돼 있다.
우리나라 사람들은 참 이해가 안 된다. 건물 안에서는 마스크를 벗고(밥 먹고 대화할 때), 밖에서는 마스크를 쓴다. 심지어 혼자 걸으면서도 마스크를 쓴다. 최소한 밖에서 마스크를 쓰는 것은 전혀 불필요하다.
나는 평생을 면역학, 감기 바이러스를 연구했다. 이제 코로나 공포감에서 벗어났으면 좋겠다. 코로나19는 토착감기로 변했다. 국민의 99%는 코로나를 전혀 겁낼 필요가 없다. 중증환자들만 조심하면 된다.”
아래의 링크를 클릭하시면 고성국 박사와 이왕재 박사의 대담 내용을 들으실 수 있습니다. 꼭 들어보시기 바랍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=Aido7AzRkac
코로나 예방법
백신 맞아도 걸린다네요
새로운 코로나-오미크론(COVID-Omicron)
오미크론 변종 코로나바이러스는 다르고 치명적이며 올바르게 감지하기 쉽지 않으므로 마스크를 반드시 착용하십시오.
신종 코로나 바이러스 감염증-오미크론 바이러스의 증상은 다음과 같습니다.
1. 기침이 없다.
2. 열이 없다.
통증이 많이 있을 것입니다:-
3. 관절 통증.
4. 두통.
5. 목의 통증.
6. 상체 요통.
7. 폐렴.
8. 정상적인 상황에서 식욕이 없음
물론 코로나-오미크론의 독성은 델타 변종보다 5배 더 높고 사망률도 델타보다 높다.
질병이 극도의 중증으로 진행되는데 시간이 덜 걸리고 특이한것은 명백한 증상이 없습니다.
더욱 조심해야 합니다~!!
이 바이러스 균주는 비인두 부위에 침착되지 않고 폐, 즉 "창"에 직접 영향을 미치며 지속 시간이 비교적 짧습니다.
코로나-19 진단을 받은 몇몇 환자들은 결국 발열과 통증이 없는 것으로 진단됐지만 엑스레이에서 가벼운 흉부 폐렴이 발견됐습니다.
코로나-오미크론에 대한 비강 면봉 검사 결과는 일반적으로 음성이며 비 인두 검사의 위음성 사례가 증가하고 있습니다.
이는 바이러스가 지역사회로 확산되어 폐를 직접 감염시켜 바이러스성 폐렴을 일으키고 급성 호흡압을 유발한다는 것을 의미합니다.
이것은 왜 코로나 -오미크론이 매우 유해하고 바이러스가 매우 독성이 심하며 치사율이 높은지를 설명합니다.
사람들이 많이 모이는곳을 피하고, 열린 장소에서도 6 피트 /1.5m 거리두기, 이중 마스크 착용, 적절한 마스크 착용, 모두 증상(기침, 재채기)이 없을 때 손을 자주 씻으십시오.
이 코로나 오미크론 물결은 코로나-19의 첫 번째 물결보다 더 치명적입니다. 따라서 우리는 매우 조심하고 *코로나바이러스 예방*을 강화하기 위해 모든 종류의 조치를 취해야 할 것입니다.
또한, 친구 및 가족에 대해 매우 경계하는 의사 소통자가 되십시오.
이 정보를 혼자 남겨두지 말고 가능한 한 다른 친척 및 친구, 특히 가족 및 친구와 공유하십시오.
그렇게 철저하게 유지하고 관리해서 편안하고 자유롭게 활동 할 수 있는 그런날을 기대하면서 우리가 새로운 코로나 "오미크론" 방역에 다같이 노력해 나가도록 합시다~
신체기관이 제일 무서워 하는 것은 무엇일까요?
1: 위는 차가운 것을 두려워합니다.
2: 심장은 짠 음식을 두려워합니다.
3: 폐는 연기를 무서워합니다.
4: 간은 기름기를 무서워합니다.
5: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다.
6: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다.
7: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다.
8: 췌장은 과식을 두려워합니다.
萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것).
*(암)을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데,
(암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 체열저하,
즉 신진대사의 저하, 그에 따라 야기되는 면역력저하가 암을 부르는 것이다.
몸을 따뜻하게 하는 식품과 차겁게 하는 식품
차게 하는 식품
*커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게 한다.
*식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다.
*밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다.
*바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차갑게 한다.
*달콤한 음식은 몸을 차갑게 한다.(과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등)
*과식은 몸을 차게 한다.
따뜻하게 하는 식품
*소금끼는 몸을 따뜻하게 한다.
-파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지,
-현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 등ᆢ
*우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자.
사람의 체질이 음성체질(몸이 찬사람)은 당근 주스를 長服(장복) 한다.(오래 먹는다)
1.하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다.
아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해진다.
미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다.
2.만병의 묘약 당근주스 만들기
당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다.
냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다.
3.아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다.
각종 문명병에 걸리는 현대인에게는 하루 2식을 하고, 아침은 당근주스만 먹는 것도 좋다.
아침 식욕이 좋은 사람은 아침식사를 한 후 당근주스를 마셔도 좋다.
4. 물을 먹고 싶으면 찬물 대신 따뜻한 양성음료를 마신다.
양성음료 - 생강차, 벌꿀차, 매실엽차, 홍차, 오미자차 등이 있다.
몸이 찬 사람은 녹즙이 안 좋다.
몸을 차겁게 한다.
5.몸이 찬 사람은 목욕을 하여 땀을 내고 반신욕이 좋다.
몸을 따뜻하게 하는 좋은 방법이다.
6. 하루에 1만보 걷는다.
人體(인체)의 근육 70-80%는 허리 아래에 있다.
걷는 것은 하반신 근육의 혈액순환을 좋게 하고, 근육의 열 생산을 촉진시킨다.
이렇게 상승된 체열은 당뇨병도 치유한다.
7. 체질개선하려면 100일간 아침 식사는 당근주스 마시도록 하고,
출퇴근 시 많이 걷도록 노력하고(하루 1 만보 이상, 65세 이상은 8천보)
물은 반드시 따뜻하게 데워서 마신다.
목욕, 반신욕을 통해 몸을 따뜻하게 하면 신진대사가 이루어져 확실히 체질개선이 된다.
(커피나 차 등도 따뜻하게 마시되 될수록 적은 량을 마신다)
8.가능한 많이 웃는다.
웃으면 마음이 풀어져 뇌세포에 엔돌핀이 분비되고 기분이 좋아진다.
웃으면 복근운동이 이루어져 혈액순환이 잘 되고, 체온이 상승하여 자연치유력이 촉진된다.
혼자 있을 때 (화장실 등)억지로라도 크게 소리 내어 웃는다.
(웃을 일이 있을 때 웃기를 바란다면 하루 종일 한 번도 웃지 못한다.)
"감" 많이 드세요 !
"감"만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고있는 과일은 없다고 해도 될 만큼 놀라운 과일이 감입니다..!!
뿐만 아니라 감은 종합 영양제라고 할 수 있는 최고의 과일이죠.
감 1개에는 사과 9.5개 분량의 비타민이 들어있는데 이는 최고의 천연 종합 비타민 과일이라고 할 만합니다.
그리고 비타민 A는 시각 유지에 필요한 로돕신을 만드는 영양소인데
이 비타민 A가 감 1개에 성인이 하루 섭취해야 할 양이 모두 들어 있다고 합니다.
때문에 눈을 많이 쓰는 수험생이나 노안으로 눈이 나빠지는 경우에 시력보호 용 과일로도 좋습니다.
"감의 주성분은 당질(15~16%)인데 포도당과 과당의 함유량 "도 매우 높으며,
비타민 C와 A 그리고 탄닌, 칼륨, 마그네슘등이 풍부하게 함유되어 있는 알카리성식품입니다.
감을 최상의 건강 과일이라 해도 지나침이 전혀 없다고 합니다.
이런 최상의 건강 과일이 흔하고 값도 싸기 때문에 무시하고 비싼 과일만 사 드시고 있겠죠!
사과 10개 먹는 것보다 감 1개 먹는 것이 더 좋다고 증명하고 있어요.
잘 모르셨죠... ?
감은 자연 치유제로도 최상의 특급 과일이며 피부에도 최고랍니다.
심폐(心肺)를 녹여주며 갈증을 멈추고 폐위(肺痿)와 심열 (心熱)을 치료 합니다.
위의 열을 내리고 입이 마르는 것을 낫게 하며
토혈(吐血)을 멎게 해 주는 탁월한 효능을 갖고 있는 약입니다.
얼굴의 주근깨를 없애고 기침,만성기관지염 고혈압,심장 질환 등에도 효능이 있는 식품으로 알려져 있으며 중풍
예방약으로도 쓰입니다.
감만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고 있는 과일은 없다고 합니다.
감 많이 드세요.^
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※內耳 前庭病(내이 전정병)
◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉방아를 찧었다,
바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다.
그런 노인들 4분의 1은[6개월 이내에 죽게 되는 것이]상례라고 한다.
그러니 노인들에겐 넘어지는 게 무척 위험한 일이다.
◈ 왜 노인들은 잘 넘어지나?
여태까지는 노인들이 잘 넘어지는 이유는 다리가 약해지거나 정신이 흐려지거나
시력이 감퇴되거나 걸음걸이가 둔해지기 때문이라고 의사들이 믿었다.
하지만 지난 5월호 내과의학 학지에 발표된 연구결과를 보면
◈ 노인들이 잘 넘어지는 이유는
內耳前庭(내이전정)기능장애 때문이라고 한다.
내이전정은 귀 안쪽에 있는 기관으로 균형을 감지하는 기관이다,
균형감지에 이상이 생기니 잘 넘어질 수밖에 없다.
40세 이상 미국인 35%와 60세 이상 노인들 50%가 내이전정 기능장애자라고 한다.
이 연구는
메릴랜드의 볼티모어에 있는 존스홉킨스 의대 이비인후과 교수 유리 아그라월 의사가 주도했다,
이 연구팀은
2001년부터 2004년까지 실시한 '국가보건 및 영양시험 설문조사'에 참가한 5086명의 성인에서 얻은 데이터를 분석했다.
◈ 내이전정 기능장애자는 어지러움을 느끼기 때문에 잘 넘어지는 게 당연하다"고 아그라월 의사가 설명했다.
어지러움을 느끼는 장애자는 넘어질 찬스가 12배나 더 높고 어지러움을 느끼지 않는 장애자도 넘어질 위험도가 3배 정도 더 심했다.
내이전정 기능장애자는 귀가 멀어질 위험도도 높았다.
내이전정의 위치가 청각기관에 가깝고 혈관을 공유하기 때문이라고 했다.
내이전정은 머리의 회전 운동 방향에 관한 감각정보를 뇌에 보낸다.
◈ 사람은 내이전정에서 오는 신호와 더불어 시각과 촉각을 이용해 균형을 유지한다.
그런데 내이전정에 이상이 생기면 균형을 유지하기가 어렵게 된다.
아직 내이전정 기능장애의 원인은 확실히 모르지만 노화가 주원인이고
흡연, 고혈압증 당뇨병 탓일수도 있다고 전문가들이 얘기한다.
검진은 용이하다..
패드를 깐 표면에 아무 것도 잡지 않고 서서 눈을 감으면 어지러워 넘어지는 사람은 내이전정 기능장애자다.
매년 한 번씩 이비인후과 의사에게 진단을 받아 보는게 안전하다.
미국의 질병관리 및 예방센터의 통계에 의하면 매년 미국에선 넘어져 죽게 되는 사람이
1만 5000명이 넘고 넘어져 다치는 노인이 300만이 넘는다.
다치는 사람은 곧 남에게의존해 살게 되니 개인의 자유를 잃는다.
◈ 그래서 치료비도 급증한다.
넘어져 다친 환자들 치료비가 연 200억불이 넘는다.
*잘 넘어지지 않도록 하자면 균형 운동이 필요하다.
1). 처음엔 뭣이든 한손으로 잡고 단단 한 마루위에서 한발로 서는 연습을 하고,
2). 나중엔 아무 것도 잡지 않고 한발로 서는 연습을 한다.
3). 그 다음엔 눈을 감고 연습을 반복한다.
4). 나중엔 물렁한 카펫이나 방석이 깔린 곳에 서서 연습하는 게 좋다.
*자리에서 일어설 땐 서서히 일어서고,
*뭣이든 한 손으로 잡고 계단을 오르내리고,
*양손에 물건을 들고 걷지 말고 넘어져도
*한손으로 땅을 짚으면 골반에 충격을덜어준다.
손에 1분만 투자하셔서 건강 챙기세요! 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다. 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지 해주는 것이 좋다. 01. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 낌이 들 때까지 누른다. 목의 긴장을 풀어 뒷목이 편안해진다. 02. 손가락 뒤로 젖히기 손가락으로 반대편 손가락을 하나씩 뒤 쪽으로 젖힌다. 손가락에는 몸 전체의 모세혈관이 많이 분포돼 있어 혈액순환에 도움이 된다. 03. 손가락 사이 누르기 손가락 사이 갈라진 부위를 반대편의 엄지와 검지로 꼬집듯이 눌러준다. 임파선과 연결돼 있어 감기에 걸렸을 때 자주 하면 감기 예방과 치료에 도움이 된다. 04. 손가락 전체 젖히기 손가락을 가지런히 붙여 반대편 손바닥을 대고 손등 쪽으로 서서히 밀어준다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있을 때 해주면 눈과 목의 피로가 풀린다. 05. 엄지 주무르기 엄지를 반대편 손가락 전체로 움켜잡고 꾹꾹 주무른다. 두통이 있을 때 하면 머리가 밝아진다. 06. 손목 바깥쪽 누르기 손목 가장자리의 움푹 들어간 곳을 수시로 눌러준다. 양쪽 모두 같은 방법으로 하고 특히 더 아픈 곳은 시간 날 때마다 꾹꾹 눌러준다. 생리통이나 허리통증 해소에 좋다. 07. 손바닥 중앙 문지르기 손목 중앙 바로 위부터 손바닥 중앙까지 엄지로 밀듯이 문지른다. 소화가 잘 안 될 때 반복하면 도움이 된다. 08. 새끼손가락 옆쪽 위아래로 문지르기 새끼손가락의 가장자리를 엄지와 검지를 이용해 위에서 아래로, 아래에서 위로 꾹 꾹 눌러준다. 다리의 혈액순환에 도움이 된다. 09. 검지로 손등 마사지하기 손등의 손가락 뼈 사이사이를 검지로 누르면서 밀어 마사지한다. 스트레스를 받거나 가슴이 답답할 때 해주면 도움이 된다. 10. 손가락 아래쪽 누르기 손바닥과 손가락 경계선을 반대편 엄지로 꼼꼼히 눌러서 마사지한다. 눈이 피곤하거나 귀에서 소리가 날 때 누르면 좋아진다 . . ♡함께 보면 좋은 건강글귀♡ 발로 보는 건강 7가지 https://bit.ly/3pddjQT 잘 먹어야 하느니라 https://bit.ly/3mUZi7L 건강하게 물 마시는 법 https://bit.ly/3vcHJDM 곱게 나이 들어 가는 33가지 방법 https://bit.ly/3mMIKP2 하루 한번 귀를 당기면 나타나는 효과 https://bit.ly/3axbtSp 마늘의 효능 & 마늘의 부작용 https://bit.ly/3ApP7g5 암이 싫어하는 음식 30가지 https://bit.ly/3AhpSww 무병장수(無病長壽)는 자신의 노력에 달렸다 https://bit.ly/3liiJHV 병을 낫게 해주는 건강차(茶) 총정리 https://bit.ly/3lgqjCY |
생활상식
1 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다
2 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다
3 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해집니다
4 옷에 볼펜자국이 묻었을 때는 물파스로 싹싹 문질러 주면 볼펜자국이 잘 지워집니다
5 돼지고기를 요리할 때 커피 한 스푼만 넣으면 잡냄새를 말끔히 없애주는 효과가 있습니다
6 말라서 딱딱해진 식빵 사이에 새 식빵을 끼워주면 새 식빵처럼 촉촉해집니다
7 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔두면 차 안에 냄새가 제거 됩니다
8 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래 갑니다
9 옷에 묻은 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가 두었다가 빨면 깨끗이 없어집니다
10 더러운 욕조는 버터와 고운 소금 그리고 우유를 섞어 닦아주면 새것과 같이 윤이 납니다
11 아파트 하수구가 막히면 거친 소금을 한 주먹 넣고 뜨거운 물을 부으면 뚫립니다
12 삶는 빨래는 삼베주머니에 계란 껍질을 넣고 삶으면 눈 같이 하얗게 됩니다
13 가격표나 상표가 붙어있던 자리에 남아있는 흔적은 식용유로 닦으면 제거됩니다
14 양파를 사오면 싹이 나오는데 양파 봉지에 빵 한쪽 넣어 두면 쉽게 싹이 나지 않습니다
15 거울이나 유리를 닦을 때 식초에 젖은 수건으로 닦으면 깨끗해집니다
16 색이 바랜 플리스틱 용기(화분이나 창문틀)은 버터로 닦아주면 다시 본래 색으로 됩니다
17 잘못 붙인 우표를 잘 때려면 냉각 통에 잠시 넣었다 때면 됩니다
18 발 저릴 때는 다리를 X자로 교차하고 30초 정도 꿇었다 일어나면 신기하게도 저림이 사라집니다
19 딸꾹질은 혀를 잡아당겨 신경에 자극을 주면 멈추게 됩니다
20 변기의 때를 없앨 때는 콜라를 사용하면 함유된 시트르산이 깨끗하게 해줍니다
21 흰색 면양말이 오래 신어 본래의 색을 찾을 수 없을 때는레몬 껍질을 두어조각 넣어주면 새하얗게 됩니다
22 검은 옷에 묻은 먼지는 스펀지로 제거할 수 있습니다
23 미지근한 콜라를 키친타올에 감싼 후 냉장고에 15분가량 넣어두면 시원해집니다
24 청소기에 스타킹을 감싸 고정시킨 후 청소기를 작동시키면 잃어버린 물건을 찾을 수 있습니다
25 끓거나 삶는 요리를 할 때에는 냄비 위에 나무 주걱을 올려 놓으면끓어 넘치는 것을 방지할 수 있습니다
26 먹다 남은 과자에 각설탕을 넣어 보관하면 눅눅해지는 것을 방지할 수 있습니다
27 팔꿈치와 무릎이 검게 변했을 때 레몬조각으로 문지르면 깨끗해집니다
28 욕실 거울에 김이 서렸을 때 거울에 비누칠을 한 뒤 마른 수건으로 닦아내면 김이 서리지 않습니다
29 기름때 묻은 벽지에 맥주를 묻혀 닦아 내면 말끔히 지워집니다
30 냉장고에 소주 뚜껑을 열어 넣어 놓으면 냉장고 냄새가 사라집니다
31 쓰레기통의 냄새를 제거하고 싶다면 밑바닥에 신문지를 여러 장 겹쳐 깔아놓고표백제를 뿌려두면 냄새가 사라집니다
32 보온병에 잘게 부순 달걀껍질과 물을 넣어 흔들어주면 보온병이 깨끗이 청소됩니다
33 김빠진 콜라를 변기통에 붓고 30분 후 물을 내리면 변기 속이 깨끗해집니다
34 스마트폰으로 노래를 들을 때 사기그릇에 넣어두면 소리를 크게 들을 수 있습니다
35 쌀 안에 고추나 마늘을 넣어두면 쌀 벌레가 생기기 않습니다
36 손의 잉크가 묻으면 귤껍질의 즙을 이용해 지울 수 있습니다
37 숟가락을 뜨거운 물에 담궜다 뺀 후 꿀을 푸면 깔끔하게 퍼집니다
38 건전지 수명이 다 되었을 때 망치나 드라이버로 건전지의 옆면을 4~5번 가량 두드리면 작동됩니다
39 고기를 먹고 체했을 때 파인애플을 먹으면 내려갑니다
40 벽에 못을 박을 때 못에 기름칠을 하면 거짓말처럼 잘 들어갑니다
太兄思想硏究所 21. 12. 4.